Polonia: relax e benessere dal Mar Baltico ai Monti Tatra

Piscine ed acque termali uniche in Europa si affiancano ai tradizionali itinerari turistici polacchi.

Chi conosce la Polonia sa che non esistono solo Varsavia e Cracovia come destinazioni più battute, ma anche un patrimonio di acque termali e di complessi salutistici che la pongono in primo piano in Europa. La Polonia ha una lunga tradizione termale, che affonda le radici nelle pratiche di cura e benessere di secoli fa. Le prime testimonianze di attività termali risalgono al Medioevo, quando era già diffuso l’uso delle sorgenti minerali a scopo terapeutico. Nel corso degli anni, molte località termali polacche si sono sviluppate diventando veri e propri centri di cura e relax, luoghi che combinano trattamenti terapeutici ed estetici e rappresentano una risorsa per il benessere e la salute perché immersi in paesaggi incantevoli, permettendo di godere dell’energia della natura circostante. Con oltre 30 centri sparsi in tutto il paese, la Polonia è un vero tesoro di sorgenti termali calde e di acque minerali, ricche di proprietà terapeutiche, che aiutano a trattare una vasta gamma di disturbi; dalle malattie respiratorie ai problemi muscolari e articolari. Inoltre, molti di questi centri offrono una gamma completa di trattamenti benessere, come massaggi, fanghi e terapie estetiche, creando un’atmosfera ideale per rigenerarsi, in un ambiente sereno e tranquillo. Le Terme di Chocholow sono un vero e proprio paradiso per chi cerca benessere e relax, situate in una delle zone più affascinanti della Polonia. La loro posizione strategica, a pochi passi dai conosciuti Monti Tatra e dalla rinomata località di Zakopane, le rende una meta ideale per chi desidera combinare la bellezza della natura con il piacere delle terme. La struttura di quasi 3000 metri quadrati offre una vasta gamma di piscine e saune, ognuna progettata per offrire un’esperienza unica, oltre a geyser, un fiume impetuoso, onde artificiali, postazioni idromassaggio, nonché una spiaggia sabbiosa e un parco giochi acquatico all’aperto nella stagione estiva. Le Terme Bukovina, situate ai piedi dei Monti Tatra, rappresentano uno dei più grandi e rinomati complessi di piscine termali in Polonia. Il centro benessere offre una vasta gamma di esperienze grazie alle sue 20 piscine alimentate da acqua calda e altamente mineralizzata, nota per i suoi effetti positivi sulla salute e sul benessere, con temperatura che varia tra i 30 e i 38 °C, che consente di godere di momenti di relax sia all’interno che all’esterno della struttura. Oltre alle piscine, le Terme Bukovina dispongono di 8 saune (tradizionali, a vapore, IR) e di una torre di graduazione salina, un impianto specializzato che sfrutta le proprietà benefiche del sale, particolarmente utili per il sistema respiratorio. Le Terme Bania sono un’avventura incredibile. L’acqua delle piscine termali di Bialka Tatrzanska, località immersa nello scenario dei Monti Tatra, è ricca di minerali, tra cui solfuri, silice, potassio, calcio, magnesio, ferro e, a causa della pressione sottostante (viene prelevata dalla profondità di 2500 metri), raggiunge temperature elevate (la sua temperatura iniziale è di 78 °C). L’alta temperatura più elevata e il pH leggermente acido facilitano l’assorbimento di questi preziosi elementi da parte del corpo. Il Terma Bania è composto da 15 piscine interne ed esterne di acqua geotermica a una temperatura di 34 – 38 °C, oltre che da 300 metri di scivoli in totale, geyser, cannoni ad acqua, jacuzzi, onde artificiali, e da una sauna zone che comprende la Banya russa (per il rafforzamento e il rilassamento dell’organismo), una tipica sauna degli altipiani, saune finlandesi, una grotta di roccia salina, bagni di vapore, una sauna a infrarossi, una grotta di sale e una piscina di salamoia. Situate in un luogo pittoresco sulle rive del lago Malta, nel centro di Poznan, le Terme “Malta” sono il più grande e migliore complesso di sport acquatici e ricreazione in Polonia che utilizza acque geotermiche naturali. Sono suddivise in tre zone (Aquapark, Sports Pools, Sauna World). Il Sauna World, oltre ad avere vasche all’aperto, ha una sauna con cromoterapia, un laconium floreale, un bagno turco, una grotta di neve, una torre di graduazione del sale, docce multimediali e un luogo di riposo con lettini riscaldati. Completa la struttura un Aquapark con piscine di grandi dimensioni, scivoli di vari gradi di difficoltà, e perfino una vasca a onde per gli amanti delle avventure in riva al mare, acqua geotermica e idromassaggi rilassanti. Le Terme Cieplickie sono un complesso di piscine situate a Jelenia Gora, nella provincia della Bassa Slesia, nota per l’utilizzo di acque termali con una composizione chimica e una temperatura senza precedenti su scala europea, che hanno effetti benefici e inestimabili sulla rigenerazione del corpo umano. Le sue acque sono poco mineralizzate, fluorurate e silicee con una temperatura di deflusso di silicio fino a 87°C e con un alto contenuto di silice rispetto alle altre acque di sorgente in tutta Europa. Inoltre, per bilanciare la composizione dell’acqua nelle vasche delle piscine, viene utilizzata l’acqua proveniente dall’infrastruttura cittadina, ma anche acque calde provenienti da sorgenti sotterranee di trivellazione, prelevate da una profondità di 2000 m. Le proprietà salutari uniche di queste acque sono note da centinaia di anni: previene la formazione di calcoli nel sistema urinario, aumenta la mineralizzazione ossea e previene perfino la carie. Le piscine e le vasche idromassaggio sono riempite con acqua ad una temperatura ottimale tra 27 °C e 36 °C. Insomma, tutto quello che si può desiderare per il benessere psicofisico, il riposo e la rigenerazione dell’organismo. Molti dicono anche che questi complessi termali siano anche utili per contrastare i disturbi dell’invecchiamento.

Foto fornite da: Open Mind Consulting – Polonia Travel